Esports har blitt sett på med nedlatenhet i svært lang tid. «Data-videospill-mesterskap?
Hva slags barnehage? Alle kan leke med leker! Det vil ikke bringe deg noen vei," skrek de hardbarkede fiendene til videospill. Tiden har dømt hvem som har rett og hvem som ikke har det. På midten av 2000-tallet begynte lignende disipliner å få mer interesse, og cybersportsutøvere fikk sin rett. For ikke så lenge siden ble cybersport i Russland høytidelig anerkjent som en sport, og dette betyr allerede noe. Ungdommene, som sitter ved datamaskinen i flere dager, drømmer om en dag å stå på nivå med sine egne idoler fra Virtus.pro og NaVi. Og vet du hva? Hvem som helst kan virkelig være en esportsmann! Vi er på sin side klare til å ta ansvar for dine forberedelser til å erobre toppen av cyber-Olympus. Her er våre anbefalinger.
Glem omverdenen
Først bør du ta vare på isolasjonen av treningsplassen. Mer spesifikt må du låse deg inn i et rom og avskjære deg fra resten av verden for å fokusere hundre prosent på et videospill. Skaff deg en jerndør. Og enda mer korrekt - den andre. Så isolasjonen vil være enda mer korrekt, og ingen forfedre, kvinner og kjæledyr vil kunne avvenne deg fra den berømte virksomheten. Deretter slår du av all kommunikasjon. Vi kaster telefonen ut av vinduet, bryter nettbrettet på kneet. Bare deg, Zen og metallhesten din.
Spill hele dagen lang
Ivan «Paranoia» Tipukhov, Virtus.pros League of Legends-listeleder, sa i sitt første ekspressintervju: «En vanlig spiller bruker 4 til 7 timer om dagen i et videospill, mens en profesjonell spiller bruker 10 til 16 timer om dagen. På samme måte trener en profesjonell spiller oftere og tenker mer i løpet av en runde, og vanlige spillere tjener rett og slett moro.
Sjefen for et av de største esport-lagene vil ikke si noe dritt, av denne grunn, hvis du bruker minst 10 timer på å spille et videospill, betyr det at belastningen må økes. Jo mer jo bedre. Men ikke overdriv så du ikke ender opp som dem. På samme måte, for at hodet skal tenke mer riktig, anbefaler eksperter at det finnes produkter som inneholder jern og oksygen. Basert på dette er det verdt å kjøpe på markedet stekte frø, nøtter av alle slag, som du bare kan finne, fisk, pakker med bær, gulrøtter, rødbeter, kål, aprikoser og epler. Før trening bør du forberede disse produktene og spre dem rundt deg: å gå i kjøleskapet er bortkastet tid! Og bestiller du mat til huset kan du øve enda lenger.
Drikk liter vann
Fyll opp fem-liters dunker med vann. Vann inneholder oksygen, som er så nødvendig for det intensive arbeidet i hjernen. I tillegg er det usannsynlig at du vil bringe deg selv til dehydrering: dette er full av en lang og plagende død. Du kan spørre hvorfor det er verdt å fylle på vann, spesielt i fem-liters dunker? Resultatet er enkelt: senere kan du pisse i de samme beholderne. Med en levetid på 70 år tilbringer en person 6 uker på toalettet! Hvert minutt teller for oss! Av denne grunn, glem et eget rom og fyll alle dine egne behov i vannbeholdere. Denne pene løsningen vil garantert spare deg for mye tid.
Vi håper at ved hjelp av våre anbefalinger vil du bringe kroppen din og refleksene til perfeksjon.
